7 cara jitu menabung demi kualitas hidup yang lebih baik

Mereka yang mampu menyisihkan uang secara tepat bisa dikatakan memiliki kualitas hidup yang sangat baik.

• Menabung bisa dikatakan susah-susah gampang, tergantung karakter masing-masing. Yang konsumtif tentu kesulitan untuk menabung. Berapapun pendapatan Anda, jika selalu tergiur untuk memiliki barang-barang bermerek terbaru maka akan terasa tidak ada bedanya. Perubahan akan datang ketika sudah mulai ada niat dan tekad atas konsekuensi untuk menabung. Cobalah untuk menjalani beberapa tips ini untuk mulai menabung.

• 1. Ajukan potongan gaji di awal bulan

  Cara ini cukup jitu untuk meminimalkan keinginan belanja, sebab jumlah uang yang Anda terima tidak cukup besar untuk dapat konsumtif. Selain itu, gaji Anda akan datang dua kali dalam sebulan. Tentu saja, hal ini harus dikonsultasikan kepada perusahaan.

• 2. Titipkan kepada orang yang dipercaya

  Ketika ada uang di tangan dan Anda tidak sempat ke bank, tentu jadi ingin belanja. Maka dari itu, titipkan kepada saudara atau teman terpercaya untuk menitipkan uang Anda selama belum ada waktu pergi ke bank.

• 3. Tidak gunakan uang 2.000 atau 5.000

  Gunakan cara unik sebagai berikut: Anda tidak membelikan apapun dengan lembaran 5.000. Jadi kapan saja Anda memiliki uang tersebut, harus dimasukkan ke dalam celengan. Lakukan dengan cermat, dan lihat hasilnya setelah satu atau dua tahun.

• 4. Hindari menyiapkan uang cash dalam jumlah besar di dalam dompet

  Jangan terbiasa menyimpan uang cash dalam jumlah yang cukup banyak di dalam dompet. Selain dapat meminimalkan resiko kerugian dari tindakan kejahatan, juga dapat mengurungkan niat untuk hal-hal yang tidak penting.

• 5. Perhitungkan terlebih dahulu sebelum uang akan ditabung

  Menabung juga tidak boleh asal tabung. Jika uang sudah terlanjur ditabung dan ternyata masih ada kebutuhan primer yang belum terpenuhi, uang yang seharusnya untuk hal lain malah terpakai dulu. Atau kemungkinan terburuk mengakibatkan hutang. Sedangkan hutang adalah salah satu penyebab Anda tidak bisa menabung.

• 6. Menabunglah di awal bulan atau hari-hari dekat setelah gajian

  Tabunglah di hari-hari dekat setelah Anda terima gaji. Jika terlalu lama memegang uang jumlah banyak, Anda akan dihantui sifat konsumtif. Jadi jangan sampai terlalu lama jarak menerima gaji dengan niat Anda untuk menabung.

• 7. Kontrol diri untuk tidak lapar mata

  Jangan sampai terlalu lapar mata, melihat sesuatu yang baik di mata belum tentu baik di dompet. Terkadang niat yang setengah-setengah akan mengakibatkan uang yang seharusnya ditabung kalah dengan barang bagus di depan mata dan akhirnya menyesal ketika di rumah.
  Menabung merupakan perang melawan diri sendiri karena banyak sekali godaan di depan mata. Namun menabung mempunyai nilai positif untuk kualitas hidup yang lebih baik. Belum tentu orang yang mempunyai barang bagus dan terbaru merupakan memiliki hidup yang berkualitas. Sedangkan orang dengan kemampuan menabung bisa dibilang mempunyai kualitas hidup sangat baik.
• Sumber:

• Andrean Setiadarma

Ingin menjadi 'kaya' ? Lakukanlah kebiasaan orang-orang ini

Kunci keberhasilan untuk menjadi ‘kaya’ adalah keahlian dalam mengatur uang secara efektif. Kebanyakan orang yang berhasil membuat keputusan yang efektif sejak masih muda.

• Kunci keberhasilan untuk menjadi 'kaya' adalah keahlian dalam mengatur uang secara efektif. Kebanyakan orang yang berhasil membuat keputusan yang efektif sejak masih muda. Di bawah ini yang dilakukan secara konsisten oleh orang-orang 'kaya' untuk Anda terapkan dalam gaya hidup sehari-hari.

• 1.Berhati-hati dalam pengeluaran kecil

  Kebanyakan dari Anda pasti berhati-hati dalam berinvestasi ata pun pembelian yang besar. Tetapi bagi orang 'kaya' justru pengeluaran kecil yang perlu dipikirkan karena ada begitu banyak pengeluaran kecil akan menjadi jumlah yang besar. Mereka selalu mencari cara yang mana bisa dikurangi sedikit dari setiap pengeluaran.

• 2.Berfokus untuk masa depan

  Seringkali begitu mudahnya Anda menghabiskan uang untuk sesuatu barang yang disukai saat ini dan pada akhir hari menemukan dompet dan rekening bank sudah menipis. Berapa pun penghasilan Anda, cara hidup seperti ini tidak akan pernah menjadikan Anda 'kaya'. Prinsip yang berbeda diterapkan orang 'kaya'. Orang 'kaya' berfokus ke masa depan dan tidak sekedar memuaskan keinginan belanja saat ini. Ada pepatah dari Tennessee Williams "Anda dapat menjadi muda tanpa uang, tetapi Anda tidak dapat tua tanpanya".

• 3.Jangan suka pamer barang agar orang terkesan

  Seringkali orang senang menggunakan barang yang bagus agar yang melihat terkesan. Bila ingin 'kaya' Anda tidak dapat melakukannya agar pengeluaran bisa dibatasi. Belilah sesuatu yang Anda butuhkan tetapi jangan melakukan hanya untuk mengesankan pandangan orang.

• 4. Buat planningkeuangan hitam putih

  Kebutuhan dan keinginan saat ini semakin banyak dan yang ingin dibeli juga banyak akhirnya tidak ada uang untuk ditabung. Jika Anda tidak memiliki rencana dan anggaran keuangan maka uang akan mengalir terus. Orang 'kaya' tahu dari mana uangnya berasal dan di mana uang itu akan digunakan dengan cara menulisnya.

• 5.Kerja keras

  Ada pendapat di masyarakat bahwa orang 'kaya' hidupnya berfoya-foya, tapi kenyataan yang ada mereka kerja keras. Yang dilakukannya melebihi orang biasa sekurang-kurangnya pada umur yang paling produktif. Jika penghasilan sudah bertambah mereka menyimpan lebih dari yang sebelumnya.

• 6.Menabung dari penghasilan

  Perlu diketahui orang 'kaya' tidak senang menghabiskan uang untuk hal-hal yang tidak penting. Mereka tidak seperti yang dipikirkan kebanyakan orang, itulah sebabnya mengapa mereka tetap 'kaya'. Mereka selalu menabung. Mereka juga mengerti di mana uang tabungannya harus ditempatkan yang bisa memberikan imbal hasil yang menguntungkan.

• 7.Sering tawar menawar saat berbelanja

  Sama seperti Anda, orang 'kaya' pun ingin uangnya bernilai tinggi. Mereka selalu mencoba mencari diskon murah dan tawar menawar. Ada orang bijak mengatakan "mengapa harus membayar mahal bila ada orang membayarnya kurang untuk itu".

• 8.Resep orang 'kaya'

  Setelah Anda menerima gaji, sisihkan berapa persen untuk beramal dan juga berapa persen untuk investasi, dan gunakan sisanya untuk membiayai hidup. Bagi Anda yang hidupnya pas-pasan tanpa tabungan lakukan yang sederhana saja yaitu amalkan berapa persen dari penghasilan. Beramal seperti menanam benih kebaikan, hal ini akan memberikan rasa tenteram yang memacu produktifitas bekerja.

• 9.Tutup kebocoran

  Orang 'kaya' biasanya tidak pernah mengeluarkan uang tanpa rencana. Mereka tetap sangat hati-hati tentang biaya dan ongkos yang bisa dicegah. "Hati-hati dengan biaya-biaya kecil, kebocoran kecil akan menenggelamkan sebuah kapal yang besar"(Benyamin Franklin).
  Hidup orang 'kaya' ternyata sederhana dan tidak berfoya-foya. Mereka sangat hati-hati dalam pengeluaran dan bekerja keras untuk mendapatkan tambahan penghasilan. Anda masih mau 'kaya'? Ikuti pola hidup mereka.

Trik-trik menggunakan kartu kredit agar tidak terjerat hutang

Kartu kredit memang membuat hidup menjadi lebih mudah, asal digunakan dengan benar.

• Kartu kredit kini seakan sudah menjadi bagian dari isi dompet, apalagi bagi mereka yang mempunyai taraf hidup menengah ke atas. Memang banyak kemudahan yang ditawarkan dari kartu kredit, dan jika digunakan dengan tepat tentu akan sangat membantu. Namun teledor dalam penggunaannya tentu akan menjadi masalah karena tagihan tanpa terasa akan membengkak. Ingat, kartu kredit berfungsi memimjamkan uang kepada kosumen, bukan untuk mengambil uang dari rekening. Itu sebabnya pemegang kartu kredit harus disiplin menggunakannya. Lalu bagaimana cara mengerem menggunakan kartu kredit tersebut? inilah tipsnya.

• 1. Bukan untuk kebutuhan bahan pokok

  Supaya rem pakem, simpan kartu kredit untuk pembayaran dengan sistem cicilan. Kebutuhan sehari-hari sebaiknya dibeli dengan uang tunai agar Anda tidak kecanduan. Ada beberapa kasus terjadi karena kebiasaan belanja yang tidak bisa terkontrol. Ketika sedang di mal atau supermarket, semua barang dibayar dengan kartu kredit, akhirnya ketika jatuh tempo tagihan dari bank membengkak. Sebaiknya ketika sedang belanja, Anda membawa catatan dari rumah, dan pastikan hanya berbelanja sesuai dengan yang tertera dalam catatan tersebut. Langkah bijak lainnya adalah berbelanja dengan menyesuaikan dana yang Anda miliki, yaitu dengan memakai uang tunai.

• 2. Sebelum jatuh tempo

  Karena beberapa alasan tertentu, seseorang biasanya akan membuka aplikasi kartu kredit, mungkin untuk menunjang usaha atau pembelian perabot rumah tangga. Karena saat ini banyak toko yang menawarkan barang dagangannya dengan bunga nol persen dengan kartu kredit. Yang penting, selalu tertib melakukan pembayaran sebelum jatuh tempo, dan ikuti aturan yang berlaku dari bank itu sendiri. Kalau tidak terpaksa, jangan membiasakan gesek tunai atau belanja retail. Namun jika darurat, boleh juga Anda memakainya. Contoh, pembayaran biaya rumah sakit, ketika sedang membutuhkan sesuatu namun Anda tidak memiliki uang tunai yang cukup atau kehabisan uang saat liburan. Dan jika Anda sudah mempunyai uang, segera lakukan pembayaraan sebab pembayaran yang telah Anda lakukan akan dicatat oleh bank sebagai tanggungan hutang.

• 3. Gaya hidup

  Gaya hidup berlebihan tentu akan menjadi masalah di kemudian hari. Itulah sebabnya semua tindakan dan keputusan harus diperhitungkan dengan matang, apalagi soal urusan dengan bank atau hutang-piutang. Harus dimusyawarahkan dengan baik bersama pasangan. Banyak contoh buruk yang dialami bagi pasangan keluarga yang bergaya hidup mewah tanpa memperhitungkan akibatnya, dan akhirnya jatuh terjerembab ke dalam kubangan hutang yang sangat berat. Apalagi bagi pasangan keluarga yang masih baru, tentu harus mampu mengendalikan keinginan yang melebihi kemampuan. Tidak ada salahnya seseorang bercita-cita atau mempunyai keinginan setinggi langit, tapi akan lebih bijak jika langkah tersebut sesuai dengan isi kantong.
• Sumber:
• Ari Supriadi

Membuka bisnis dengan modal 0 %. Bisa!

Bisnis tanpa modal bukan mimpi belaka! Yang dibutuhkan adalah keseriusan dan kecermatan dalam mencari peluang.

• Mendapatkan pekerjaan di zaman sekarang memang semakin sulit. Akhirnya banyak yang banting setir menjadi wirausahawan demi mendapatkan penghasilan yang mumpuni. Padahal, membuka bisnis tentu membutuhkan modal. Tapi bukan berarti Anda tak bisa memulai jika tak punya dana. Penasaran? Inilah caranya:

• 1. Kesempatan dari teman baik

  Manfaatkan kesempatan dari teman dekat seperti pinjaman dana untuk investasi. Pastikan bahwa bisnis akan berjalan dan buat rencana bisnis yang matang agar dapat dia percaya dengan usaha Anda.

• 2. Pergunakan sisa ruang di rumah sebagai kantor

  Anda tak perlu bingung menyewa tempat. Gunakan sisa ruang di rumah sebagai kantor kecil untuk bisnis Anda. Anda perlu konsentrasi agar mampu menciptakan strategi yang jitu dalam berbisnis, bukan?

• 3. Merekrut rekan kerja

  Anda membutuhkan bantuan tenaga yang mumpuni untuk mengolah bisnis. Bantuan dari rekan terdekat yang berkualitas akan membantu bisnis menuju kesuksesan.

• 4. Sistem bagi hasil

  Untuk meminimalisir pengeluaran rutin selama bisnis masih dikembangkan, sistem bagi hasil akan lebih hemat, tentunya didasari oleh kesepakatan. Sistem ini juga bersifat transparan untuk menjaga kepercayaan para investor.

• 5. Internet marketing

  Buatlah website untuk membantu memasarkan produk, memperkenalkan bisnis Anda kepada dunia, dan mendapatkan penilaian baik atau buruk sebagai bahan perbaikan demi mencapai keberhasilan.

• 6. Tetap fokus dan perbanyak relasi

  Omset naik-turun adalah wajar. Diperlukan kesabaran dan siap perang melawan pesaing agar dapat bertahan dalam menjalani bisnis. Tetap fokus dan inovatif dalam satu usaha lebih dahulu. Cari titik lemah bisnis Anda dan berusaha mengatasinya. Jangan lupa, dibutuhkan relasi yang cukup banyak sebagai inspirasi guna mengatasi masalah bisnis.

• 7. Kerja paruh waktu

  Ini hanya alternatif lain untuk menutupi jumlah modal. Jika memang dibutuhkan, sisihkanlah setengah atau sepertiga dari gaji untuk menambah modal. Gunakan pekerjaan paruh waktu hanya untuk kebutuhan tertentu saja sebab pikiran Anda harus tetap fokus pada usaha Anda sendiri.

• 8. Negosiasi yang baik

  Jika bisnis sudah mulai berjalan dan Anda ingin lebih mengembangkan usaha dan membutuhkan modal yang lebih banyak, Anda dapat mencoba bernegosiasi dengan beberapa pihak bank dengan bunga rendah berjangka panjang. Jangan mengambil resiko yang terlalu berat tanpa rencana yang matang.

5 cara lepaskan hidup dari jeratan utang

Buatlah perencanaan sebelum menggunakan dana keuangan keluarga. Dengan begitu alokasi dana akan terkontrol dengan baik.

• Mengelola keuangan dalam keluarga ternyata tidak semudah yang kita bayangkan. Terkadang, kita tidak bisa menahan diri demi mengikuti gaya hidup modern. Tak jarang, kita rela berutang demi mendapatkan barang-barang yang sebenarnya tidak terlalu dibutuhkan. Apakah hal ini terjadi pada Anda? Mungkin cara di bawah ini dapat membantu Anda:

• 1. Hindari berutang atau kredit

  Utang adalah utang dan harus dibayar. Hal yang memberatkan adalah tak hanya Anda harus melunasi utang, Anda juga harus membayar bunganya jika ada. Jika Anda meminjam uang untuk keperluan yang mendesak, apa boleh buat. Tapi jika hanya untuk memenuhi hidup gaya modern, coba pikirkan lagi.

• 2. Hemat pangkal kaya bukan sekadar pribahasa

  Setiap anggota keluarga hendaknya gemar menabung. Anda dapat menanamkan rasa gemar menabung sejak dini terhadap anak-anak. Menabung tidak hanya belajar hidup hemat, tetapi hasilnya dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan hidup yang diinginkan. Kita dapat membeli secara tunai barang yang diperlukan tanpa harus berutang atau kredit. Sisihkan pula sebagian uang untuk kebutuhan yang tidak terduga seperti berobat, acara silaturahmi atau untuk memenuhi undangan kerabat dan saudara.

• 3. Buatlah skala prioritas

  Apa yang Anda inginkan dan butuhkan adalah dua hal yang berbeda. Keinginan manusia tentu sangat banyak apalagi jika sudah berada di pusat perbelanjaan. Nah Anda hendaknya pandai-pandai memilah mana yang merupakan keinginan dan mana yang menjadi kebutuhan. Belum tentu yang Anda inginkan adalah apa yang Anda butuhkan.

• 4. Jangan besar pasak daripada tiang

  Sebenarnya besar atau sedikit penghasilan dalam keluarga adalah relatif. Semua tergantung pemakaian. Yang paling penting adalah jangan boros. Kelola keuangan Anda dengan sebaik mungkin. Utamakan kebutuhan pokok, agar hidup terasa cukup meskipun pas-pasan. Pengeluaran yang lebih besar dari penghasilan hanya akan menyusahkan diri kita sendiri. Karena berapa pun besarnya keuangan yang Anda dapatkan akan terasa tidak cukup. Tuntutan untuk memperoleh tambahan penghasilan tidak akan membawa kebahagiaan, tetapi akan membuat Anda semakin ngoyo bekerja dan hal itu dapat memengaruhi fisik dan mental Anda.

• 5. Pendapatan habis dibelanjakan

  Agar tidak terjebak dalam perilaku pemborosan atau gaya hidup hura-hura, setidaknya Anda memegang prinsip "pendapatan sama dengan pengeluaran". Artinya, pendapatan sebagai sumber penghasilan keluarga cukup untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Oleh karenanya sebelum menggunakan uang, prioritaskan membeli yang sudah pasti dibutuhkan.

Sumber:

Ari Supriadi

Vagina Tembem

dok, sebenernya manfaat dari vagina tembem itu apa?. istri saya kok baru semangat"nya membuat vagina jadi tembem. terima kasih.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Perlu Anda ketahui dalam dunia medis tidak ada istilah "vagina tembem".

Mungkin yang Anda maksud adalah bentuk vagina yang terlihat lebih kencang dan berisi.

Bentuk vagina setiap wanita berbeda-beda.

Ada yang mengeluhkan bibir vagina panjang.

Ada sejumlah wanita yang memiliki lemak tambahan di bagian bibir vagina.

Hal tersebut merupakan variasi.

Banyaknya lemak di bibir vagina pun mempengaruhi kekenyalan (elastisitas) vagina.

Vagina Tembem

Semakin banyak lemak semakin mungkin melembek. Biasanya vagina yang terlihat lebih kencang karena memiliki banyak otot atau dengan kata lain otot vagina yang kuat. 

Vagina yang kencang dapat meningkatkan kepercayaan diri seorang wanita saat berhubungan seksual.

Selain itu vagina yang kencang juga menambah kepuasan suami.

Saat ini sudah terdapat beberapa metode operasi untuk meremajakan vagina (re: merapatkan vagina).

Untuk membuat otot vagina kencang secara alami dapat melakukan senam yang berguna untuk mengencangkan otot panggul yaitu senam kegel.  (Baca: Senam Kegel )

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.
Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

Sumber:

dr. Anita Amalia Sari

Anggota Redaksi Medis

Kedokteran Umum

KlikDokter.com

Gejala Diabetes Bisa Terlihat di Mulut

Gejala-gejala yang timbul seiring dengan perjalanan penyakit ini dapat terjadi sendiri-sendiri atau bersamaan, gejala tersebut meliputi...

Pada beberapa kasus penderita diabetes ditemukan setelah memeriksakan diri ke dokter gigi, karena mengalami gangguan dalam rongga mulut. Beberapa gejala diabetes melitus bermanifestasi dalam rongga mulut, dan yang sering dikeluhkan oleh pasien adalah gigi goyang, rongga mulut terasa kering, bau mulut tidak sedap dan sulit menelan. Manifestasi penyakit ini didalam rongga mulut ditemukan pada penderita diabetes meilitus yang sudah lanjut, karena hampir tidak ada perbedaan  antara penderita dengan yang tidak menderita diabetes melitus pada fase awal. 

Gejala-gejala yang timbul seiring dengan perjalanan penyakit ini dapat terjadi sendiri-sendiri atau bersamaan, gejala tersebut meliputi peningkatan lubang pada gigi, peradangan jaringan pendukung gigi (periodotitis) yang menyebabkan gigi-gigi menjadi goyang, gusi mudah berdarah, produksi air liur berkurang, lichen planus, kandidiasis atau jamur, sensasi rongga mulut seperti terbakar, gangguan dalam penelanan dan gangguan pengecapan. Mukosa yang pucat dan rasa sakit yang menyeluruh pada gigi tanpa adanya rangsangan (odontalgia) yang disertai perubahan warna merupakan gambaran klinis rongga mulut pada penderita diabetes yang tidak terkontrol.

Gejala Diabetes Bisa Terlihat di Mulut

Peradangan jaringan pendukung  (periodontitis) yang menyebabkan gigi menjadi goyang merupakan gejala yang mudah dikenali. Kerusakan dan berkurangnya tulang disekitar akar gigi yang terjadi karena peradangan tersebut akan mengakibatkan gigi tidak stabil kemudian goyang dan kegoyangan terjadi tidak hanya pada satu gigi saja. Mulut  terasa kering, berbau tidak sedap, ganguan penelanan serta sensasi rongga mulut seperti terbakar merupakan  gejala pada penderita diabetes melitus yang  dikarenakan produksi air liur yang berkurang.  Salah satu gejala khas pada penderita diabetes melitus adalah mulut berbau seperti bau aseton. 

Selain gejala umum pada penderita diabetes melitus seperti polifagi (peningkatan frekuensi makan), poliuri (peningkatan frekuensi buang air kecil) dan polidipsi (peningatan frekuensi minum), gejala-gejala diatas juga harus diwaspadai, apabila ditemukan gejala-gejala tersebut, sebaiknya sesegera mungkin memeriksakan diri kedokter umum atau spesialis penyakit dalam dan dokter gigi.

Artikel Terkait:

• Kesehatan Gigi dan Mulut Pada Penderita Diabetes Mellitus
• Gula Darah Turun sesudah Olahraga pada Diabetes: Bahayakah?
• Komplikasi Penyakit Akibat Masalah Gusi
• Banyak Gula, Kuman Merusak Gusi

Sumber:

drg. Arni Maharani

Anggota Redaksi Medis

Kedokteran Gigi

KlikDokter.com