Tampil awet muda

Stay Young, Stay Beautiful!

Tampil awet muda selalu adalah

idaman semua wanita. 

Apa saja yang harus dilakukan agar tetap tampil muda?

1. Pelembap yang Sempurna

Salah satu penyebab kerusakan kulit adalah efek sinar matahari, termasuk kerut

an dan bintik hitam. Lindungi kulit Anda dengan memilih pelembab yang baik; selain dapat melindungi dari bahaya paparan sinar matahari, pelembab itu juga sebaiknya dapat menyamarkan garis halus dan membantu meregenerasi kulit.
Kandungan yang diakui ampuh adalah Pro Retinol A . Pilih pelembab dengan tekstur yang ringan sehingga Anda bisa tetap nyaman beraktivitas. Gunakan rangkaian komplet dari pelembab pagi dan malam serta krim mata agar mendapat hasil yang maksimal, ya!

2. Jangan Hanya Wajah

Seringkali Anda memakai pelembab anti-aging hanya seputar wajah, padahal leher Anda juga butuh perhatian! Leher yang menua tidak dapat disembunyikan, lho! Oleskan pelembap Anda hingga menjangkau leher. Pastikan Anda memakainya dengan gerakan menarik ke atas, ya. Apabila Anda sering memakai atasan dengan belahan dada rendah atau V, dada Anda juga beresiko memiliki bintik hitam atau pigmentasi berlebihan yang disebabkan matahari. Pastikan juga Anda melindunginya dengan pelembap sejak pagi.

3. Ancaman di Sekitar

Kadang kita tidak menyadari bahwa banyak kegiatan yang dapat merusak kulit kita, misalnya terlalu sering mandi air panas. Kegiatan ini dapat membuat kulit Anda jadi kering karena minyak yang dibutuhkan oleh kulit hilang tergerus air panas. Gunakan sabun yang lembut dan tidak memakai wewangian yang keras. Beberapa sabun ditemukan dapat membuat kulit menjadi kering, lho!
Secara rutin, oleskan body lotion ke sekujur tubuh Anda setiap habis mandi. Terlalu sering berada di suhu dingin atau udara ber-AC akan membuat kulit Anda menjadi kering dan menua. Gunakan body lotion bahkan ketika berada di dalam ruangan. Tangan Anda adalah korban dari cairan-cairan tidak ramah seperti sabun cuci baju atau piring, cairan pembersih lantai dan cairan kimia lainnya. Sebaiknya Anda melindungi tangan Anda dengan sarung tangan ketika bersentuhan dengan cairan tersebut.

4. Perhatikan Bibir

Bibir Anda kering dan pecah-pecah? Itu tandanya bibir Anda mulai menua! Ketika umur Anda semakin bertambah, terutama ketika mencapai umur 40 tahun, Anda akan kehilangan kelembaban dan volume pada bibir Anda. Pastikan Anda memakai lip balm yang baik (sebaiknya mengandung SPF) sehingga bibir Anda bisa terus terasa lembap.

5. Putihkan Gigi

Banyak minuman yang tanpa Anda sadari meninggalkan noda di gigi. Sebut saja; teh, kopi, soda! Gigi yang bernoda, membuat Anda terlihat lebih tua. Buat gigi Anda menjadi putih kembali dengan berbagai cara; dari pemilihan pasta gigi yang mengandung pemutih hingga menggunakan pemutih gigi yang dijual di pasaran.

6. Makan Apa?

Perhatikan apa yang Anda makan. Buah-buahan, sayuran, biji-bijian, air, vitamin C, karbohidrat kompleks dan makanan lemak rendah dapat membuat kulit Anda menjadi sehat dan tampak muda. Biasakan meminum jus jeruk atau anggur, ya! Minuman ini mengandung omega 3 yang dapat mengurangi efek kerutan atau kulit terbakar.

7. Jangan Merokok

Merokok membuat Anda tampak lebih tua, lho! Ketika Anda merokok, oksigen yang ada di kulit menjadi berkurang sehingga muncul kerutan. Kolagen dan elastin di kulit pun jadi rusak. Kulit jadi lemah dan kurang elastis. Lalu sadarkah Anda bahwa kerutan di mulut dan mata bertambah gara-gara gerakan wajah Anda saat merokok?
Alkohol juga dapat membuat Anda lebih tua. Hal ini terjadi karena alkohol membuat pembuluh darah kecil di kulit jadi membesar dan meningkatkan aliran darah di permukaan kulit. Semakin sering Anda meminumnya, pembuluh darah ini jadi rusak permanen dan membuat tampilan kulit jadi rusak. Jangan, deh!

8. Perhatikan Ekspresi

Ekspresi wajah yang berlebihan dan dilakukan terus-menerus akan membuat kerutan di 
wajah Anda. Mini­malisir ekspresi wajah Anda dan hindari ekspresi wajah yang ber­ulang. Sebagian besar ekspresi wajah yang berlebih terjadi ketika Anda stress , lho! Karena itu hindari stress dan bersenanglah!

add: Catatan tambahan:

Cara cepat memanjangkan rambut dengan menggunakan minyak zaitun, campurkan 

secukupnya minyak zaitun dengan madu dan bubuk kayu manis. Sesuaikan takarannya 

dengan kondisi rambut anda (campurkan bahan secukupnya saja), aduk campuran 

tersebut secara merata kemudian cukup oleskan bahan campuran tersebut pada kulit 

kepala dan tidak perlu dipijat. Diamkan selama 15 menit kemudian cuci rambut anda atau 

gunakan shampoo untuk membersihkan bahan tadi.